Mitä on henkinen kasvu?
Henkinen kasvu on matka kohti syvempää itsetuntemusta, energioita ja tasapainoa
Henkinen kasvu on avautumista huomaamaan elämän henkisen ulottuvuuden. Voisi sanoa, että henkinen kasvu avaa tien näkymättömän maailman kohtaamiseen ja siten sen ymmärrykseen, että tietoisuutemme ulottuu yli fyysisten ulottuvuuksiemme ja aistiemme. Henkinen matka avaa näköalaa materialistisen maailmankäsityksen ohi kohti hienovaraisemmin aistittavia elämän kerroksia ja värähteitä.
Usein avautuminen henkisen maailman äärelle tapahtuu jonkin kokemuksen kautta, jota ei voida selittää materialistisen maailmankuvan ja sitä tutkivan tieteen kautta.
Henkisen maailman tietoisuuden kokijalle avautuu prosessi, jonka aikana hän oppii tuntemaan myös itsensä henkisen maailmankuvan kautta syvemmin. Henkinen kasvu avaa tietoisuutta ja sen kokemista ja tarjoaa siten usein toivoa, luottamusta ja syvää merkitystä elämää kohtaan.
Henkisyyden tasoille avautuvalle on edessä syvällinen matka oman mielen, tunteiden, arvojen ja ympäröivien energioiden sekä eri energiataajuuksien kokemisen äärellä.
"Tuntuu kuin olisin palannut kotiin", asiakkaani
Mikä on henkisen kasvun tarkoitus?
Se, miksi ja miten päädymme tällaisen elämän kerroksellisuuden havainnon piriin, on kokemuksena usein jokaiselle erilainen. Monille näkymättömän maailman ja energioiden äärellä oleminen omia selväaisteja käyttäen, on ollut koko elämän ajan itsestäänselvyys. Toiset havahtuvat ymmärrykselle silloin, kun omaa elämää kannatelleet tukirakenteet horjuvat. Kaikilla meillä on oma tiemme henkisen matkan avautumiselle, mutta yhteistä meille kaikille on se, että siltä tieltä emme halua kääntyä enää takaisin. Lue minun tarinani.
Henkinen kasvu on tutustumismatka itseesi, ihmisyyteen, henkeen, omaan voimaasi ja luontaiseen tasapainoosi. Se on myös elämän kerroksellisuuden oivaltamista ja löytämistä. Moni kuvaa avautumista omalle ja elämän energioille kuin paluuna kotiin. Sitä se on. Paluu oman henkensä/sielunsa/todellisen itsensä äärelle.
Siksi voisikin sanoa, että henkinen kasvu on paluu sinuksi. Meillä on jokaisella omat vahvuutemme, omanlaisemme luonteemme ja osaamisemme. Henkisen kasvun polulla tulemme huomaamaan kaiken sen, mikä estää meitä olemasta oma itsemme. Siten päästämme irti meistä rajoittavista tekijöistä, ulkoisista auktoriteeteista, asioista, uskomuksista ja myös omista tavoistamme, jotka eivät ole tasapainossa todellisen itsesi ja arvojesi kanssa.
Henkinen kasvu on kuin oman elämän haltuun ottamista. Se on sen ymmärtämistä, että minulla on valta ja myös vastuu omassa elämässäni. Ja sen oivaltamista, että yhdessä elämän kanssa voin luoda elämästä juuri sellaista, jonka sisimmässäni koet merkitykselliseksi. Se on ymmärtämistä, että oman itsesi kautta voit olla parhaiten läsnä tälle maailmalle ja muille.
Sinulla ei ole elämää. Sinä olet elämä.
Henkisen kasvun vaiheet
Henkinen kasvu kuvataan usein matkana, jonka aikana kohtaamme itsemme ja näkymättömän maailman kerrokset siinä ajassa ja järjestyksessä kun on meille sopivaa. Siksi henkinen kasvu ei ole prosessi, jossa on jokin päämäärä tai tavoitetila - eikä edes aikataulua. Sitä ei myöskään voi suorittaa tai vauhdittaa. Se on antautumisen opettelua.
Henkinen kasvu on elämän elämistä ja kokemista laajemman ymmärryksen kautta. Se on antautumista sille luottamukselle, että elämä tapahtuu meitä varten. Siten se antaa meille rauhan kokea asioita siinä aikataulussa, kuten on kokonaisuuden kannalta sopivaa.
Sen oivaltaminen on myös tärkeää , että meidän ei tarvitse edetä. Olemme jo perillä. Ei ole mitään päämäärää tai tasoa, joka tekee sinusta henkisemmän ihmisen kuin joku toinen. Jokaisella meillä on omanlaisemme matka, tapa elää tätä elämää ja sen kunnioittaminen on osa oivallusta ja turhasta kontrollista irrottautumista.
Tämä matka on myös ihmisyyden aikakäsityksestä poikkeava. Sitä kuvataan ennemminkin spiraalina kuin aikajanana. Se ei etene lineaarisesti, vaan se kohdataan sykleissä.
Mutta koska meillä ihmisillä on tarve ymmärtää, selkeyttää, sanoittaa ja hahmottaa elämää erilaisina kokonaisuuksina, olen luonut eräänlaisen jaottelun henkisen kasvun vaiheista, jotka eivät ole siis alku- ja loppupiste, vaan syklinen kehä, jota kierrämme syventäen ymmärrystämme matkan varrella. Kohtaamme samoja asioita uudelleen ja uudelleen, oppien hiljalleen syvemmin niiden merkityksen.
ALKUHUUMA
- Herääminen tietoisuudelle
- Havahtuminen uuteen ajattelutapaan
- Ykseyden kokeminen, kokemukset
- Innostus
- Tiedon ja kokemuksen jano
PUHDISTUMINEN, ETSIMINEN
- Ego kovistelee
- Sielu etsii tietään
- Eheytyminen, healing-vaihe
- Puhdistuminen, irrottautuminen vanhasta
- "Sielun pimeä yö" - irti päästäminen, syväsukellus
JUURTUMINEN
- Tasapaino, tyyneys ja luottamus elämää ja itseä kohtaan
- Omasta voimasta käsin toimiminen
- Eläminen uudenlaisesta totuudesta käsin
- Ihmisyyden uudelleen ymmärtäminen
- Omaksutut uudet tavat olla, nähdä ja kokea
Henkinen kasvu on sekä valon ja varjojen kohtaamista ja niiden hyväksymistä. Se on irrottautumista pelon ohjaamasta kontrollista ja siten aina eheyttävä polku kohti luottamusta ja valoa.
Miten henkistä kasvua voi harjoittaa?
Tämä kysymys on hieman hassusti mielestäni muotoiltu, mutta koska sitä kysytään, muotoilin sen tähän siten, kuten se on minulle usein esitetty.
Paras henkisen kasvun "harjoittaminen" on elämän elämistä. Lue myös: Elämä itsessään on paras henkinen opettaja. Mutta henkisten teemojen äärelle pysähtyminen avaa ymmärrystä niistä kokemuksista ja kuulluista kertomuksista, joihin ehkä olet törmännyt matkallasi.
Paras tapa ymmärtää, on huomata mitä tässä hetkessä on läsnä. Se vaatii pysähtymistä ja sen harjoittelemista, että mieli tai jokin ulkopuolinen taho ei määrää tässä hetkessä, vaan vallassa olet sinä. Ei egosi (eli se kuka luulet olevasi), vaan todellinen sinä.
Siksi tietoisuustaitojen kehittäminen ja hiljaisuuteen antautuminen auttavat sinua ymmärtämään energeettistä maailmaamme niin itsessäsi kuin ympärilläsi. Ja sen yhteyden kokemista - olemme yhtä elämän kanssa. Sinä olet elämä.
Tietoisuusharjoituksia ja apua henkisen kasvun polulla kulkevalle
Meditaatio ja mindfulness auttavat rauhoittamaan mieltä ja lisäämään läsnäoloa.
Reiki on menetelmä, joka auttaa henkisen kasvun polulla mielestäni parhaiten.
Kirjoittaminen voi auttaa jäsentämään ajatuksia ja tunteita ja avaamaan intuitioyhteyttä
Kohtaaminen muiden henkisen kasvun polulla kulkevien kanssa kursseilla tai ammattilaisten luona esim. energeettisessä konsultaatiossa ja kursseilla
Luonto toimii monelle voimakkaana yhteyden ja oivallusten lähteenä.
Kysymykset – esimerkiksi kysymys "Kuka olen?" ja muut elämän suuret kysymykset saavat aina vastauksen, kun aika on oikea.
Kirjat ja podcastit antavat sanoitusta kokemallesi.
Avoimuus ja uteliaisuus uusia näkökulmia ja uudenlaista maailmankuvaa kohtaan
Henkinen kasvu muutoksen tukena
Elämä on jatkuvaa muutosta. Henkisen kasvun matkalla opimme luottamaan elämän virtaukseen ja omaan virtaukseemme siten, että opimme päästämään irti turhasta kontrollista ja tämä jatkuva muutos ei tunnu enää uhkaavan turvallisuudentunnettamme. Opimme hyväksymään itsemme ja elämän ja siten myös muutoksen sellaisena kuin se tulee vastaan. Opimme olemaan pyristelemättä vastaan.
Kun luottamus elämään kasvaa, löydämme sen rauhan, jota olemme koko elämämme janonneet.
Henkinen kasvu on elämänmittainen matka kohti tietoisuutta, hyväksyntää ja sisäistä vapautta. Se alkaa pienistä oivalluksista, mutta voi johtaa suuriin muutoksiin elämässä. Kun alat kuunnella itseäsi ja elää arvojesi ja sisäisen ohjauksesi mukaisesti, huomaat, että matka etenee itsestään – hetki hetkeltä.
Avuksi henkiselle matkallesi
Jos innostus tai uteliaisuus ovat läsnä aiheen tiimoilta, suosittelen kokemaan itse näkymättömän maailman läsnäolon esimerkiksi joko energiahoidon tai henkisen kurssin kautta:
Energiat tutuksi - Herätä herkkyytesi kurssi on kurssi sinulle, joka haluat ymmärtää energeettistä maailmaa ja tutustua ryhmän ja harjoitusten avulla itseesi ja näkymättömään maailmaan syvemmin.
Reiki - on henkisen kasvun ja luontaisen hyvinvoinnin menetelmä, jonka avulla oma kokemuksellisuus lisääntyy ja löydät päivittäisen harjoituksen, joka tuo sinut kohti luontaista tilaasi - rauhaa ja tasapainoa.
Älä jää yksin. Voin auttaa sinua matkallasi.
Lämpimästi tervetuloa kokemaan ja jakamaan!
<3 Aija Sahi
Lue myös
Mitä on reiki ja miten sitä voi oppia?
Miten vahvistaa intuitiota ja selväaisteja?